今日の朝おやつは
リンゴとアボガドのスムージー🍎🍋
前回、食感が食べにくいリンゴをなんとか食べさせたい!と思いmixerにかけてみたら大好評✨
これを機に今回、栄養価の高いアボガド、カルシウムや鉄分の吸収を高めるレモンを組み合わせ、皆大好きなヨーグルトとスムージーにしてみました。
皆、完食😋
スムージーでエネルギーチャージして、公園に出発!!
ポカポカ陽気の中、たっぷりお外で遊びました👦👧
そして、お昼のメニューは‥
*ほとんどトマトのハヤシライス
*あさりと白菜と春雨のトロトロスープ
*ポテトサラダ
今日も野菜たっぷり!
旬のあさりは酒蒸しにして濾してからみじん切りにして混ぜたら、コクたっぷりのトロミスープになりました☕︎
食べにくいポテトサラダの野菜は、別に少しの塩麹と煮てからトロミをつけて食べやすくしました♪
皆ハヤシライスと混ぜながら、自分でモリモリ食べてくれましたよ😊🐵
お昼のおやつは
*米粉のかぼちゃ蒸しパン
自然の甘みでこちらも大好評でしたー😄
チンゲンサイもスクスク成長中🌱
明日もいっぱい遊ぼうねー❤️