今日の朝おやつは
リンゴとアボガドのスムージー🍎🍋
前回、食感が食べにくいリンゴをなんとか食べさせたい！と思いmixerにかけてみたら大好評✨
これを機に今回、栄養価の高いアボガド、カルシウムや鉄分の吸収を高めるレモンを組み合わせ、皆大好きなヨーグルトとスムージーにしてみました。
皆、完食😋
嬉しい朝の始まりです🌞
スムージーでエネルギーチャージして、公園に出発！！
ポカポカ陽気の中、たっぷりお外で遊びました👦👧
そして、お昼のメニューは‥
＊ほとんどトマトのハヤシライス
＊あさりと白菜と春雨のトロトロスープ
＊ポテトサラダ
今日も野菜たっぷり！
旬のあさりは酒蒸しにして濾してからみじん切りにして混ぜたら、コクたっぷりのトロミスープになりました☕︎
食べにくいポテトサラダの野菜は、別に少しの塩麹と煮てからトロミをつけて食べやすくしました♪
皆ハヤシライスと混ぜながら、自分でモリモリ食べてくれましたよ😊🐵
お昼のおやつは
＊米粉のかぼちゃ蒸しパン
自然の甘みでこちらも大好評でしたー😄
チンゲンサイもスクスク成長中🌱
明日もいっぱい遊ぼうねー❤️
