タコと根菜の炊き込みご飯🍚

こんにちは😙

週末にUPし損ねた、金曜日の日記です💦

この日のイチ押しメニューは、
タコと根菜の炊き込みご飯です❗️image
茹でタコは、プロセッサーで細かくして、お酢で柔らかく煮ました。
レンジで柔らかくした根菜と一緒に出し砂糖醤油で煮てからお米と一緒に炊きました。
タコ、野菜の旨味たっぷり😋栄養満点❤️大好評でした✌

image

 

茹でた青菜を出し汁、少しの醤油、塩に漬け込んだお浸しもおすすめの一品💕

image

 

その後は食育🍀

今回のテーマは『ごま』です✨

みんなにゴマスリしてもらいました😎

image

そのゴマを、白玉だんごにかけて‥

image

パクっ😋

image

おいしい楽しい食育でした❤️